Červen 2012

Just stop for minute and smile :)

30. června 2012 v 15:45 | Blair |  Blair´s Diary
Hello Thinnies

Ako sa dnes mame ?? :) ja celkom fajn až na to že na mna zase dobehlo zachvatove prejedanie sa :/ ale no nevadi (teda vadi ale nemam naozaj cas riešiť to ) Ale podme k veci :) rozpravala som sa s maminou (ktoru úplne zbožnujem a vždy budem) a zistila som že toto leto mame naročne plany :D :) Chceme toho strasne vela navštíviť :) Nemožem nespomenúť Paríž aj ked ani ostatne miesta nezaostavaju ale toto aj tak nieje pointa toho co som chcela napisat :) :) kedže nechcem aby mi to tu "mrzlo " kym tu nebudem pripravím vám na každý den jeden alebo dva clanky :) :)

Made my night
Je naozaj nutne byt **Skinny** nato aby sme mohli byt stastne ?? naozaj sa bojim že nejedna z nas tu prepadne vyrazne anorexii či bulimii :/



Som jedina ktorej tieto stastne konce pridu straaaaaaaaaaasne ??

Words to know :)

29. června 2012 v 14:14 | Blair |  Just Blah Blah Blah ♥


If i tell you all my secrets you will never ever look at me same way


Pretty Girls use to have ugly secrets

28. června 2012 v 11:09 | Blair |  Menu/Jedálničky

Breee rano Houblinky !! :) :)

Jedálniček : Ranajky : jogurt muller mix + makovka
Desiata : Nič
Obed : nič
Olovrant: nič
Večera : nič

Pohyb : 3,5 km chôdza :)
1 Cardio - steper ( - 680 kj )
Balenie + upratovanie + 10 minut do schodov :)

Pitie : 0,5 litra Zeleneho caju + 1,5 litra - bieleho caju s marhulou :)



Kiss kiss for GOOD Bye ♥♥

♥ ARThletic Girl ♥

26. června 2012 v 20:00 | Blair |  Work out
Kto ? čo ? prečo?
To je presne to co nas vždy zaujma a ked niečo nevieme pytame sa ... :) a mna sa "niekto " dnes pytal kto je to ARThletic G.


21 ročná KIM je autorkou jedneho z mojich oblubených TUMBLR : http://arthlete.tumblr.com/


Naozaj možem len povedat že tie obrazky su strasne inspirativne :) :) proste ja osobne si ich rada prezeram :)

♥♥♥tak ak mate nejaky typ vy pre mna sup do komentu ♥♥

If no one think you CAN you just HAVE TO

26. června 2012 v 17:00
Nemám rada ludi ktory vravia že niekto niečo nedokaže .... a hlavne nemam rada ludei ktory odsudzuju ostatnych skor než ich spoznaju :/ dnes k jedalničku len tolko že v sebe nemam ani gram jedla :) :)

Some words of wisdom from TurboFire! You know what they say: “Comparison is the thief of joy.”
Ako sa dnes darilo vam ?? :)

Rozmyslala som že hned ako dostanem vysvečenie a opustim prvý ročnik mojho gymnazia tak zabudam na miu :) :)

Mimochodom ----> počuli ste už o ARThelitic GIRL ?! dokaže neskutocne nakopnut :) :)

newerhealthierme: fit-yoga: arthlete: 233point5lbs: this looks really thinspo unhealthy to me like looks to be physically fit and the fact that she is frowning at her food that we are assuming is unhealthy micky ds but for all we know could be okay food stuffs it upsetting ^ haha lol lean burgers aren’t bad, if you go to the butcher and ask for a 90-10 steak and have him grind it into a burger, it’s about as good for you as chicken… without the fat you don’t have the cholesterol, red meat is LOADED with vit. A as well, and can even help with oral hygene (studies show those who eat medium rare or rare red meats are less likely to have cavities and gingivitis). so that burger?  probably a lean patty or chicken/turkey/blackbean/tofu burger.   those fries?  sweet potato fries baked, not fried… and that’s a 32oz water, not coke.. DUHHH. and shes tired after her run, not sad… see how her hair is up and she’s in training clothes? I’m sorry to say this, but you’re an idiot. Okay, maybe you’re not because in fairness to you you’re in college, but that comment did make you sound like one. How can you honestly look at this picture and read the words in it and think that that burger has a lean 90-10 steak patty she herself had ordered from the butcher, that those are healthy baked sweet potatoes, and that that tall glass has water in it? Why would she look like she’s about to eat a thousand calories she knows is pure shit if that were the case? And how incredible that you can deduce from her hair and choice of clothes that she’s tired because she just went for a run when these things didn’t even cross my mind while I was making this. You know, sometimes when the writer says the curtains are blue, he just means they’re fucking blue. DUHHH.

Ako zvracat

26. června 2012 v 16:37 | Blair |  Tipy, triky
Este na starom blogu som vyhlasila že ak mate nejake napady na clanok napisat mi na email je jedna z ciest ako mi vnuknut napad na clanok :) :)

Bola som požiadana asi od troch bab , o napísanie clanku o MII

Každá z nás to pozna jeden den to proste nevýnde a ty si vybereš z krebenca/skatule/šuplíka..... a neviem este z kade niečo sladke najprv jedna susienka potom dalsia a dalsia ....... je tažke prestat .... Ale ako sa toho svinstva zbaviť??

Budem sa to stažiť dat nejako postupne ..... aby to malo aku taku hlavu a patu

  • Maj pri sebe gumičku, žuvačku (najlepsie by bolo aby si mala pri sebe aj kefku ale kto nosi do reštiky alebo do skoly kefku na zuby ?? )
  • Jedlo sa snaz požuť po malých kuskoch a zapijaj ho velkym množstvom vody ( lepsie sa pomieša a lahšie to pojde von )
  • Ked už budem v kupelni doma zapni vodu ale sprav nejaky zvuk , ked v skole chod na toalety SAMA ! (nikto sa ta tak nebude pytat ci si vracala alebo prečo si kaslala a tak vyhnes sa tak neprijemnostiam)
  • !Tak ako si prisla MUSIS aj odísť ! pred odchodom sa skontroluj ci je všetko tak ako bolo
  • Vlasy si daj vždy do gumičky (nieje extra prijemne mat zvratky na vlasoch ) pri odchode si ich rozpusti
  • Ja osobne sa držim "dvoch prstov v krku " ale možeš použiť aj kefku alebo niečo podobne hlavne nech to je tupe
  • Klakni si alebo pokrč jednu nohu do drepu a druhov klač potlačiš si tak brucho a to znovu pomože
  • pomačkaj si brucho poriadne skor než zacneš
  • Nemaj priliš "ostrý" uhol medzi trupom a nohami pojde ti to cez nos :/
  • Ked to zacne ist z teba nezlakni sa ale uvolni :)
  • Pečivo ide o dost tažšie tak si pred zvracanim poskac hned potom ako vypiješ poriadny pohar vody
  • Ked už bude PO tom umy si zuby , ruky a vyplachni usta poriadne a rozpusti vlasy a možeš ist :) Mrkající




One size smaller :)

24. června 2012 v 21:03 | Blair |  Blair´s Diary
Good evening my little thin young ladies :)

Ach ano zmienila som sa predtým že moje velkost je 36 ?? :) ak nie už to ani robit nemusiiim dostala som sa totižto na velkost oblečenia 34 !!!! Wohooo !! Všetky gratulacie primam v komentaroch :D :D

Ale aj pokarhania lebo som cez londyn pribrala :( fuj fuj fuj 57 kg :/ :/ fuuuuj !! no musim s tym niečo zrobit !!

zas a znova ! ved každy den je nova sanca zacat :) :)

musim ist kočky !! lubim vas :) ;)

A čo konečne to tu rozbehnúť ?? :) :D

23. června 2012 v 15:18 | Blair |  Menu/Jedálničky
Krasny den Houblinky ♥♥♥

Ako sa dnes mame ?? :) :) ja mam dnes taky strasne oddychovy den :) musim vybalit veci co som si doniesla z londyna ! :)
musim sa priznat to je mesto mojich snov ta pohoda ta multikultura !! Aaaw tak to by som brala tak nejak každodenne :) :)

Ale priznavam strasne ste mi chybali :) :)

A moje Zlatíííčko **Dada** Asiiiii najsaaaamviiiaaac !!! ale všetky ste mi chybali ale ona najviac ! to je moja žienka ! ona je niečo ako moja spriaznena dusa niekto kto mi rozumie neodsudzuje ma a koho neskutocne lubim :D :) :)


Ako ste na tom dnes s jedalničkom ?? :) :) ja snad celkom uspokojivo :D aj ked sa dost prejedam ked mamina varííí :/ :D

Ranajky : Granko hviezdičky 60 gramov a 250 ml mlieka :)
Obed : 250 ml Polievky :)
a večera : (predpoklad) 3 crackerbroty a cotage cheese :) /ak sa niečo zmeni doplnim/

:* večer sa vam budem este trochu venovat nejake tipy triky a thinspa :* :) :)*

Lets make a Welcome :)*

15. června 2012 v 14:58
Vitam vas tu kočky...... Ale po druhy krat sa mi velký velcome nechce robit tak sorry no Smějící se Ved my sa predsa už pozname nejaky ten piatok Smějící seMrkajícíDyingForPerfection TU!!! To prečo som zmenila blog za tento? Neskooor !! :)


with LOVE your Blair xx